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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺八千米多少公里(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

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踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的(de)保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。<八千米多少公里/p>

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，八千米多少公里最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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