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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不(bù)建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下(xià)除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重(zhòng)的则(zé)是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没(méi)有成(chéng)熟(shú)所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指(zhǐ)头(tóu)轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也(亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思yě)不(bù)好吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高，这个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑(tiāo)的(de)西瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托(tuō)起(qǐ)来(lái)，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡的(de)感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆发出(chū)当当声(shēng)音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出(chū)严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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