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  芒果是(shì)凉性的(de)。

  芒果性凉,归于凉性的生果。

  1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区(qū),是国(guó)际闻名热带(dài)生果之一,但芒果不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医看来(lái)性凉,味甘、酸,无毒,具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适(shì)量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火的,但也不(bù)宜许(xǔ)多进(jìn)食(shí)芒(máng)果。

  2.芒果的养分丰厚,富含(hán)胡萝卜素、维生素C等(děng),别的(de)还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分,有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美称(chēng)。

  3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值(zhí)很高,但不(bù)宜进(jìn)食过(guò)量。部分人(rén)对芒果过敏,进食(shí)后(hòu)或(huò)许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果。

  综上,芒果归(guī)于凉性的生果,日常可(kě)适量进食,腹(fù)泻时(shí)应暂停进食(shí)芒果。

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  1、看表(biǎo)皮。

  芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的,不(bù)能选择。

  芒(máng)果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶(méi),当芒果在(zài)运(yùn)送(sòng)时遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷(lěng)冻,多酚氧化酶被氧化释放出来。

  咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑的,色泽金黄(huáng)的(de),无黑斑的芒果。

  2、1h等于多长时间怎么算,1h等于多少时间摸(mō)硬度。

  一些摸起来软趴趴的芒(máng)果,是现(xiàn)已十(shí)分老练的,乃至(zhì)或(huò)许放良(liáng)久得了,或许过一两(liǎng)天(tiān)就无法吃了。

  摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果,不太熟,也(yě)不太(tài)好吃。

  所以咱(zán)们要选择软硬适(shì)中,有(yǒu)弹性(xìng)的(de),既经(jīng)放又能够随时食用,还比较甜美。

  3、看果蒂。

  看一看芒果的果蒂,最(zuì)好选择有小尾巴的,由于有这样凸出来的(de)果(guǒ)蒂,它的果肉会比较(jiào)鲜甜(tián)。

  有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去的,吃起来口感就(jiù)没有那么好。

  4、看形状(zhuàng)。

  果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)小,这样果肉也比较多。

  而(ér)果形短粗(cū)的芒(máng)果,它的果(guǒ)核会比较大,所以咱(zán)们在选择(zé)时,尽量选择形状偏长一些(xiē)的(de)芒果(guǒ)。

  5、看(kàn)巨细。

  在选择(zé)芒(máng)果时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的,太小的果肉比较(jiào)少(shǎo),而(ér)太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么(me)甜。

  所以在选择(zé)时,尽量选择巨细适中的芒果。

  6、闻气味。

  芒果是十分甜(tián)美(měi)的生果,香味(wèi)也是特(tè)别的浓郁,而好的芒果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气,让人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

  有些欠好的芒(máng)果,一(yī)般(bān)闻起来不(bù)甜(tián)美(měi),吃起来口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

  选择芒果(guǒ)时,首(shǒu)选(xuǎn)果型饱(bǎo)满,果肚圆润的,相(xiāng)同(tóng)大的芒果,选(xuǎn)手感重的。

  这样的芒果肉厚多汁,口感甜美。

  第一种,看巨细(xì)在许(xǔ)多人(rén)的传(chuán)统印象中,选择生果是越(yuè)大越(yuè)好的,看着就十分(fēn)诱人过瘾,但其(qí)实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的(de),由于体型太小果(guǒ)肉(ròu)不多(duō),而体(tǐ)型(xíng)太大滋(zī)味又没有那么甜美,所以一般适中(zhōng)的就很好吃(chī)。

  第二种(zhǒng),看色彩其实芒果也分许多种类,但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区分,除了青芒以外(wài),我们常见的黄色芒果1h等于多长时间怎么算,1h等于多少时间就能看出不同,一般人都(dōu)会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果,但(dàn)其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加(jiā)甜美。

  第三(sān)种,捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算是(shì)一(yī)种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果,假如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分(fēn)最好不(bù)必选(xuǎn)太软的,否则买回家放一两天就会烂掉(diào),最好便是选择软硬(yìng)适中(zhōng)的(de)芒果,口感既新鲜又甜美。

  第(dì)四种(zhǒng),掂分量选择芒果除了要看之外(wài),也要拿在手里衡量(liàng)一下,假(jiǎ)如(rú)是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的(de)买,重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够,分量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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