近日(rì)，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(w风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里én)有删减(jiǎn)）

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