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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的(de)运动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自(zì)己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰虎门销烟发生在哪里，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大(dà)打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛虎门销烟发生在哪里，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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