黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōn碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量g)所含有的皂草苷碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量可有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血(xuè)养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还(hái)有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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