踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个(gè)运动特(tè)有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的(de)让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项20分米等于多少米 20分米等于多少厘米全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前(qián)的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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