张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

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人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时(shí)代(dài)是有关系(xì)的，和(hé)一个人的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

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瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好)个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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