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巧克(kè)力可以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时还(hái)可(kě)以起(qǐ)到补充(chōng)人(rén)体所需能(néng)量，对人体健康比较有利。但也需要严格控制好量，避(bì)免身体出(chū)现肥胖(pàng)，同时也(yě)不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一(yī)种比(bǐ)较常(cháng)见的高热量食物，其中(zhōng)的(de)营养成分比较丰富(fù)，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微(wēi)量元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人(rén)体必需营(yíng)养物质，可以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗(kàng)力(lì)免疫力，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有利。但(dàn)是由(yóu)于巧克力中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是(shì)黑巧克力，其中的咖啡(fēi)因成分比(bǐ)较丰(fēng)富，可以起到提升中枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡意并(bìng)恢复精(jīng)力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通(tōng)过(guò)吃巧克力方式改善外，还可以(yǐ)通过(guò)饮用咖(kā)啡、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸饮料等(děng)方式(shì)调理(lǐ)改善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这(zhè)些食物中都含有咖啡因(yīn)成分，可以达到有效提神效果。但也需要(yào)注意适量食(shí)用，尤其是巧克力(lì)，避免由于一次性食用过多，导致身体肥(féi)胖情况出现，或者影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠(mián)质量。

衣服弄了(le)巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先用(yòng)纸巾将(jiāng)表面的巧克(kè)力擦(cā)去，凝固(gù)后(hòu)尽可(kě)能轻轻刮(guā)去表(biǎo)面的(de)巧克力。

　　2、将污(wū)渍在水龙头下(xià)冲(chōng)淡，尽(jǐn)可能洗去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣(yī)液(yè)原液涂在污渍处，静置5分(fēn)钟后，加入洗(xǐ)衣液常(cháng)规洗涤。

巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣服上该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克力沾(zhān)到衣(yī)服上的清洗方法(fǎ)：

　　清洗准备：食用(yòng)碱，白(bái)醋(cù)，一(yī)盆清水。

　　步骤一：大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年往盆子里撒入20克食用碱（食(shí)用碱具有良(liáng)好(hǎo)的清洁作用，能够去除衣服(fú)上的巧克力污垢）。

大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年　　步骤二：接(jiē)着往盆(pén)里倒入(rù)15ml白醋(cù)（白醋(cù)中含有醋酸，可以(yǐ)分解(jiě)衣服(fú)上的(de)巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有巧克力(lì)污垢的衣服放入盆中浸(jìn)泡九分(fēn)钟。

　　步骤四：九分钟后(hòu)用手仔细搓(cuō)洗衣服上沾有巧克力污垢的部(bù)位。

　　步骤五：巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上已经清洁干(gàn)净。

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