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上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好

上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是开水蒸

  水蒸(zhēng)蛋是开水蒸(zhēng)的。

  用热水下锅。因为蛋比较(jiào)容易熟(shú),一般蒸5分钟左右口感比较(jiào)好,也不会破(pò)坏营养。

  烧一锅(guō)清水(shuǐ)放上(shàng)蒸(zhēng)隔,水一定(dìng)要烧开(kāi)后再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖一定要留缝隙的。

水蒸(zhēng)蛋是什么(me)菜系(xì)的菜

  水蒸蛋是家常菜。

  水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是传统(tǒng)美食之(zhī)一(yī),南方(fāng)人称之为水(shuǐ)蒸蛋(dàn),北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山东人和东北人(rén)多(duō)称其为(wèi)蒸蛋糕儿。

  要成功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控制好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧(qiǎo)和(hé)火候。

  裹上保鲜膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程(chéng)中水滴下破坏表面。

  做蒸鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中加一些(xiē)水(shuǐ),如果水加多(duō)了就会造成(chéng)水(shuǐ)与(yǔ)蛋分离,无法成型;要是水加少了,口(kǒu)感(gǎn)会比(bǐ)较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。

  要(yào)想蒸出(chū)好看又好吃的(de)水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候等。

  鸡蛋含丰(fēng)富的优(yōu)质蛋(dàn)白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质。

  鸡蛋蛋白质的消化(huà)率在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高。

  水蒸蛋的制作(zuò)方法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入(rù)1.5倍(bèi)的(de)凉开水。

  一个鸡蛋(dàn)50克(kè),加入(rù)75毫升的凉(liáng)开水即可,以此(cǐ)类推。

  加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀。

  3、用(yòng)滤网(wǎng)把鸡蛋液过滤一下,包(bāo)上一层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几个洞(dòng),方(fāng)便透气。

  4、蒸(zhēng)锅(guō)里(lǐ)加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后小火(huǒ)蒸8分(fēn)钟(zhōng)即可(kě),鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。

  5、取出后加入适量的生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花(huā),就可以吃了(le)。

蒸(zhēng)水蛋是(shì)荤菜还是素(sù)菜

  严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃(chī)鸡蛋的

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