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乔丹有多高

乔丹有多高 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么补救做鸡蛋(dàn)羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来(lái)的(de)鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)都(dōu)是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以(yǐ)补救一乔丹有多高下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)会出现(xiàn)不凝(níng)固(gù)的现象?的(de)。

  关(guān)于鸡蛋(dàn)羹水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救以及鸡蛋羹不凝(níng)固怎(zěn)么补救,蒸鸡蛋蒸半(bàn)天还是稀的能吃吗,蒸蛋蒸了20分钟(zhōng)还(hái)是水(shuǐ),鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了(le)怎么办,鸡蛋羹(gēng)水加多了怎么办等问题,小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活(huó)小知识(shí):

鸡(jī)蛋羹水放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补(bǔ)救(jiù)

  做(zuò)鸡蛋羹(gēng)的时候不(bù)小心把(bǎ)水放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可(kě)以补(bǔ)救一下的吗(ma)?为什么(me)有时候蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多(duō)了可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋(dàn),将其(qí)与(yǔ)水(shuǐ)充分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适量(liàng)盐,可(kě)起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋液(yè)或水(shuǐ)融合,这种情(qíng)况就不(bù)能够(gòu)进行(xíng)补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固是(shì)什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般(bān)蛋和水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和(hé)热开水(shuǐ),加生水因(yīn)自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏(fá)嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先(xiān)将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一(yī)般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的(de)比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要(yào)根(gēn)据(jù)你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳(jiā)黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多少蛋白(bái)质

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白(bái)是人(rén)体所较好的优质蛋白来源(yuán),所(suǒ)以对于低蛋白血症患者、近期有手(shǒu)术创伤的患(huàn)者、身体有(yǒu)创面需要进行愈合(hé)的患者,以及(jí)需要生(shēng)长肌(jī)肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋(dàn)白(bái)。

  但(dàn)是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因(yīn)为其他(tā)方式可以无(wú)形中增加鸡蛋中的(de)热量。乔丹有多高p>

  如果过度进(jìn)食(shí),可能出现高脂血症(zhèng)或者高血压等状况。

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