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　　1、一天一瓶可乐算过(guò)量的(de)了(le)，比较多了。这个饮(yǐn)用量非常不健康(kāng)，每天一瓶就算是经常喝可乐了，它的危害是巨大的。可(kě)乐含(hán)有(yǒu)咖啡因，长喝(hē)上瘾。咖(kā)啡因会使血脂升高，容易加剧(jù)动脉(mài)硬化。高血(xuè)脂(zhī)、高(gāo)血压(yā)患者(zhě)多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者(zhě)来讲(jiǎng)，咖(kā)啡因在尼(ní)古丁诱变物质的作用(yòng)下，易使身体(tǐ)某些(xiē)组(zǔ)织发(fā)生突(tū)变，甚至导(dǎo)致癌(ái)细胞(bāo)的产(chǎn)生。可乐含有碳酸，喝(hē)多了对身体不(bù)好。因为人(rén)体在(zài)弱碱性。

　　2、可(kě)乐每天都可以喝的，但建议不要喝(hē)多。每(měi)天饮用2到10升可乐的人会出(chū)现(xiàn)血钾过低症状。比起过去，人们现在饮用(yòng)了(le)太(tài)多的软饮料，导致出(chū)现(xiàn)了诸如牙(yá)齿疾病、骨头(tóu)软(ruǎn)化、新陈代谢(xiè)综合征和(hé)糖尿(niào)病之类的许多疾病，更(gèng)多的病例越来越证明过量饮(yǐn)用可乐确(què)实会导(dǎo)致人体血(xuè)钾过低，进而导致肌肉疾(jí)病、心跳(tiào)失(shī)常、瘫痪等一系(xì)列疾病。

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