牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水(shu将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物ǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着(zh将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物e)等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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