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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗)不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗huì)自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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