75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫(háo)升(shēng)是(shì)75ml的。

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75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等(děng)于(yú)多(duō)少毫升

　　牛奶是(shì)最(zuì)古老的(de)天然(rán)饮(yǐn)料之一，被誉为白色(sè)血液，对人体的重要性可想而知(zhī)。

　　牛奶顾名思义是从雌(cí)性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国(guó)家，牛(niú)奶也分(fēn)有不同的(de)等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最难(nán)得的是(shì)，牛(niú)奶是人(rén)体钙(gài)的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适(shì)当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种(zhǒng)，主要成份有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营养价(jià)值更高一(yī)些(xiē)，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不(bù遭天谴什么意思，天谴什么意思解释)过(guò)是(shì)水的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不良问题。

　遭天谴什么意思，天谴什么意思解释　牛(niú)奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配(pèi)在一起食用，认(rèn)为这样味道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧克(kè)力一(yī)起吃的话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和(hé)稀饭一(yī)起(qǐ)食用，可以做(zuò)到营养(yǎng)互(hù)补。

　　实际(jì)上(shàng)这种(zhǒng)做法是不正确的(de)。

　　牛奶中的(de)维生素A会(huì)被(bèi)稀(xī)饭中(zhōng)的(de)脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不(bù)要空腹喝(hē)牛奶(nǎi)。

　　有人喜(xǐ)欢在早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶，认为这样可以为身体补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)，其实这样(yàng)做是(shì)错误(wù)的。

　　早上空遭天谴什么意思，天谴什么意思解释腹喝牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转(zhuǎn)化(huà)为热量消耗掉(diào)，这样(yàng)实际上是(shì)起(qǐ)不到什么(me)营(yíng)养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做(zuò)法(fǎ)是餐后两个小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养(yǎng)才能最大限度的被(bèi)人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人(rén)喜欢(huān)吃药的(de)时候，用牛奶送(sòng)服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾(jí)病的目(mù)的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不要(yào)将牛奶(nǎi)煮沸，这样会破坏牛(niú)奶中的营养成(chéng)分，另外(wài)，在煮牛奶的时(shí)候，也不要(yào)往里面加糖，否则(zé)会(huì)危害我们(men)的身体健康(kāng)，最好是煮完之后(hòu)再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶(chá)和牛(niú)奶(nǎi)一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的(de)时候(hòu)，一(yī)定要(yào)注意不要喝茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

75克等于多少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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