牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中(zhōn吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗g)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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