近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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