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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的(de)环(huán)境苹果保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自(zì)身(shēn)的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康的生活(huó)乔丹有多高饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看乔丹有多高颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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