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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子(zi)属于较(jiào)常见的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身体补(bǔ)充(chōng)一定营养成分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂肪的作(zuò)用(yòng),不能只通过(guò)吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适合自(zì)己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉可(kě)能没什(shén)么水分，吃起来(lái)也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下(xià)面(miàn)平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好(hǎo)，但要不是这个形状的话，就(jiù)建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是(shì)特别明(míng)显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃(chī)起来(lái)会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔小的，而且被(bèi)光照还(hái)能(néng)泛着光(guāng)的，就说(shuō)明(míng)这种(zhǒng)柚子是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)还是别选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是(唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星shì)柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经(jīng)干了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太(tài)小的(de)，这种小柚子多半(bàn)是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的(de)柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上(shàng唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星)好(hǎo)的(de)柚子一(yī)般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二、看颜色