莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生(一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cá一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水i)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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