随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很(hěn)多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行(xíng)夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的(de)自(zì)我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的(de)话(huà)，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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