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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳跳球(qiú)的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球旋转(zhuǎn)到(dào)另一只脚时(shí)，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)起来(lái)。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球，然后(hòu)把跳跳(tiào)球上的灯打开（有些跳跳(tiào)球没(méi)有灯(dēng)，可(kě)以省略(lüè)这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在脚上，如图(tú)所示(shì)。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀(què)碧跳(tiào)球的绳子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳(tià蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了o)跳球(qiú)旋(xuán)野亩(mǔ)转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了)球旋(xuán)转起来(lái)。

　　6、一边转一顷脊举边跳(tiào)如此重复即可。

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