近日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊(gē香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年ng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的(de)大(dà)号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也(yě)通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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