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武警能打过特警吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩(suō)指(zhǐ)子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出(chū)宫腔内(nèi)滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促使(shǐ)子宫一(yī)步(bù)步(bù)恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一(yī武警能打过特警吗)个球形发硬的(de)小包(bāo)并(bìng)伴有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫(gōng)内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一(yī)步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失的(de)，一般(bān)不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸(mō)不到子宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫(gōng)恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的(de)变(biàn)化过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在(zài)恢复(fù)的过(guò)程，不必(bì)太(tài)过担(dān)心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可(kě)能会造成子宫移位;长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子(zi)宫向后移动，出(chū)现腰酸背痛、白带异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这(zhè)样的话(huà)当女性(xìng)移动时疼(téng)痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多喝(hē)一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安(ān)心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要指出的是(shì)，整天躺在(zài)床上也(yě)是不可(kě)取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天(tiān)就可(kě)以下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷(shuā)牙等，但是(shì)最好(hǎo)不(bù)要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生产时的宫缩是(shì)一样(yàng)的，都是要进行子宫复(fù)原(yuán)，所以都(dōu)会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩(hái)子(zi)分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫(gōng)缩的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫(gōng)要进(jìn)行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像(xiàng)又(yòu)要生孩子(zi)一(yī)样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行时(shí)，子宫就达到了原先的(de)状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第(dì)十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候的(de)子宫就(jiù)恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受(shòu)时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着，晚上尤其难(nán)受，这个(gè)时(shí)候一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫(gōng)收(shōu)缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后(hòu)妈妈(mā)一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝(bǎo)宝(bǎo)的(de)免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余(yú)也(yě)可以自己(jǐ)多(duō)按摩一下乳(rǔ)房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按(àn)摩的方式，首先产(chǎn)妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块(kuài)，就需(xū)要(yào)做子宫环(huán)形按摩(mó)，以(yǐ)此(cǐ)加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可(kě)以(yǐ)随(suí)时(shí)做子(zi)宫按(àn)摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会开一(yī)些益(yì)母(mǔ)草给产妇服用，一(yī)般服(fú)用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要(yào)按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。