随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的人们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的(de)人(rén)可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女人(rén)的(de)身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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