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临沂是几线城市,临沂是几线城市2023 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是(shì)胎生(shēng)还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部(bù)分是卵生的(de),但也有少数是卵(luǎn)胎生和胎(tāi)生的。通常(cháng)在(zài)鱼儿发育成(chéng)熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自行配对,然后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从而产生受精卵。受(shòu)精卵在水中孵化出小鱼(yú)。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受精(jīng),鱼卵(luǎn)也在雌(cí)鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼(yú)只临沂是几线城市,临沂是几线城市2023有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中获得(dé)养分(fēn)。

鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时(shí)间里不会被食(shí)用(yòng),则(zé)放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食(shí)用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度(dù),不能长时(shí)间保鲜(xiān)动物肉类,但短期里可(kě)以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室(shì)温度低(dī)至-14度以(yǐ)下,可(kě)以长(zhǎng)时间保证肉质质量,但同时会(huì)使鱼肉严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补的好时机,鱼则是进补的好水(shuǐ)产食品,不(bù)仅(jǐn)味道鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉的两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人体吸收率高(gāo)。

  鱼中富含丰富(fù)的(de)硫胺(àn)素、核黄素、尼(ní)克酸、维(wéi)生素D和一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但(dàn)其中(zhōng)的脂肪酸(suān)被证(zhèng)实有降糖、护心和(hé)防癌的作(zuò)用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的完(wán)全蛋(dàn)白质(zhì)。

  鱼肉含(hán)有大量的(de)蛋白质,如(rú)黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量一(yī)般比较低,大多数(shù)只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在(zài)冷藏还是(shì)冷(lěng)冻

  鱼(yú)应该(gāi)放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶(méi)的活性和微生物(wù)的生长(zhǎng)都被抑制(zhì),鱼的保质时间(jiān)也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻(dòng)之(zhī)后(hòu)的鱼肉(ròu)跟(gēn)活鱼(yú)相比发生的变(biàn)化:

  1、从口感上说(shuō),冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这(zhè)主要是因为(wèi)在冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分(fēn)冻结(jié)成冰晶,导致鱼肉蛋白(bái)质发生冷冻变(biàn)性和一(yī)系列理化(huà)性质(zhì)的改(gǎi)变,包括蛋(dàn)白质空间结构和疏水性的(临沂是几线城市,临沂是几线城市2023de)变化,凝(níng)胶(jiāo)性和保(bǎo)水性(xìng)的降低(dī),盐溶(róng)性(xìng)蛋白含(hán)量(liàng)降低,ATP酶活性(xìng)减低(dī)等,从而(ér)造成(chéng)鱼肉的品(pǐn)质和口(kǒu)感下降。

  2、从(cóng)营养(yǎng)上(shàng)看,同品种的鱼(yú)冷冻后确实(shí)会(huì)流失掉一(yī)部(bù)分营(yíng)养。

  因为在鱼冷(lěng)冻时(shí),鱼肉的肌原(yuán)纤维中(zhōng)的水(shuǐ)分将(jiāng)结成冰(bīng)晶,但在解(jiě)冻(dòng)的时候(hòu)却没(méi)有办法(fǎ)再(zài)与蛋(dàn)白质分(fēn)子(zi)聚合,也(yě)就不能被全部吸收(shōu)回鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的流(liú)失就伴(bàn)随着(zhe)鱼肉中一小部分可(kě)溶性蛋白质(zhì)、盐(yán)类、维(wéi)生素等(děng)水溶性营养物(wù)质的流失。

  但是,这点损失并不影(yǐng)响鱼类的核心营(yíng)养(yǎng)价值。

  因(yīn)为这一点损失如(rú)果也(yě)要较(jiào)真儿的话,那就不得(dé)不提醒(xǐng)你(nǐ),其实活鱼在暂养(yǎng)过程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排(pái)泄(xiè)物积累和捕(bǔ)捞造(zào)成的(de)鱼体损伤等因(yīn)素影(yǐng)响,也会出现品质的下(xià)降,一样有一定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营(yíng)养价值(zhí):

  大(dà)多数鱼(yú)肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质(zhì)含量则(zé)高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费(fèi)最多(duō)的猪肉,脂肪(fáng)平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜肉中的脂肪(fáng)主(zhǔ)要是饱和脂(zhī)肪(fáng),过多摄入(rù)容易(yì)增(zēng)加罹患心(xīn)脑(nǎo)血管疾病(bìng)的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有助于降(jiàng)血(xuè)脂、降胆固醇,保护心脑血(xuè)管(guǎn)健(jiàn)康。

  对(duì)孕妇和婴(yīng)幼(yòu)儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼(yú),其中(zhōng)的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的(de)DHA,对大脑发育大有益(yì)处。

  除此之外(wài),鱼类还(hái)富含人体(tǐ)所需(xū)的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源(yuán):人(rén)民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养吗?

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