宝宝们，本号以前的视频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达到的(de)效果(guǒ)就(jiù)是，当你点击播放就能直接进入你需要(yào)的部(bù)分内容，且音频(pín)降(jiàng)噪(zào)后(hòu)质量更(gèng)优，但由(yóu)于处理后的视频太大，上传太(tài)费时(shí)间。为降低劳动强(qiáng)度，后期视频不再二次(cì哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭)剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做(zuò)降(jiàng)噪处理，对底(dǐ)噪(zào)有要(yào)求的宝宝可(kě)点击(jī)音频(pín)播放(fàng)，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你(nǐ)们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独(dú)特(tè)刺激感。

它往(wǎng)往具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至(zhì)呼吸，运用真音(yīn)、混音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等多(duō)种特点。特别(bié)是(shì)，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性(xìng)，而(ér)且制作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的(de)避免(miǎn)声(shēng)音中较多的(de)基频(pín)部(bù)分，使(shǐ)得语言能量集中(zhōng)在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在(zài)线(xiàn)讨论(lùn)组(zǔ)成员(yuán)提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼(jué)、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉经(jīng)络反(fǎn)应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱(ài)好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触(chù)发(fā)ASMR。当然(rán)，不同人对(duì)于同(tóng)一(yī)种触发器(qì)所(suǒ)触发的情(qíng)感是不同的，大部分听众(哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭zhòng)会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某(mǒu)些的身体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似电(diàn)流经(jīng)过等感受。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但(dàn)有的(de)人(rén)却(què)会感觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历是密切相关的(de)。

当然，想要(yào)感受最真实(shí)的(de)ASMR，你也需要一(yī)个好(hǎo)的(de)设备。相比于直(zhí)接外放的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听这些音视频则是(shì)更好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就不说是(shì)哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实(shí)只要(yào)声(shēng)音清(qīng)晰，声场、定(dìng)位、成(chéng)像好，细节(jié)表(biǎo)现力足，层次(cì)感丰富(fù)的耳机(jī)，都可(kě)以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主动降噪的功能就(jiù)更好了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些(xiē)感兴趣(qù)的(de)分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠(mián)??

戴上(shàng)耳(ěr)机享受(shòu)身(shēn)临其境(jìng)的3D声音体(tǐ)验(yàn)

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们(men)开(kāi)始(shǐ)吧

?…原声视频(pín)…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出本(běn)页面(miàn)后台(tái)播(bō)放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭