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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的(de)生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如果闻(wén)到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里bù)要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹(píng)果。

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