张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数)上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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