宝宝(bǎo)们(men)，本(běn)号(hào)以(yǐ)前的视(shì)频均(jūn)是全(quán)部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到的效果就是(shì)，当你点击播放(fàng)就能直接进(jìn)入你(nǐ)需(xū)要的部(bù)分(fēn)内(nèi)容，且音频降噪后质量更优，但由(yóu)于(yú)处理后(hòu)的视频太大(dà)，上传太费时(shí)间。为降低劳动强度，后期视(shì)频不再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降(jiàng)噪处(chù)理，对底(dǐ)噪有(yǒu)要求的(de)宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你(nǐ)一路走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知(zhī)觉经络(luò)反应，是指人体通过视(shì)、听、触、嗅等感(gǎn)知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部(bù)位产生令人愉悦的独(dú)特(tè)刺(cì)激感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音(yīn)色轻(qīng)柔、语速(sù)平缓、平稳、音(yīn)量低、有(yǒu)非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧等多(duō)种特点。特别(bié)是，大(dà)部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以及混音可(kě)以(yǐ)有效(xiào)的避免声(shēng)音中较多的基频部(bù)分，使得语言能量集中在纤(xiān)细空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨论(lùn)组(zǔ)成员提出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大(dà)众的视(shì)野。在(zài)这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的听觉加上视觉(jué)的(de)刺激，引(yǐn)发了(le)观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结(jié)来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音(yīn)、低(dī)声(shēng)耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺(cì)激(jī)。根据《自(zì)发性知觉经络反应的研(yán)究进展》，大(dà)部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触(chù)发(fā)ASMR。当(dāng)然，不同人对(duì)于(yú)同(tóng)一种触(chù)发器所触(chù)发的(de)情(qíng)感是不同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻(má)，汗毛竖(shù)立，某些的身体部位甚至会有类似电(diàn)流经过等感受。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有的(de)人会觉(jué)得惊奇(qí)和(hé)刺激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放松与(yǔ)愉悦，这与(yǔ)每个人(rén)的经历(lì)是(shì)密切相关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的(de)设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放的效果，使用耳机来听这些音视频则是更(gèng)好的选择。市面(miàn)上有很(hěn)多(duō)主(zhǔ)打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是(shì)哪些了(le)，免得(dé)有打广告的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需(xū)求。如(rú)果还能有主动(dòng)降噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝(jué)外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有(yǒu)压力(lì)大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵(líng)得到片(piàn)刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身(shēn)临其境的(de)3D声音体(tǐ)验

缓解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷(bēng)的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我们开(kāi)始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下方按七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁钮即可播放可退出本(běn)页面后台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁