生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的(de)茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际(jì)状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀(yún)的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的(de)外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不(bù)太好的(de)茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量(liàng)中国内战打了几年，中国内战打了几年时间失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过(guò)少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分(fēn)要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据(jù)各人(rén)口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次(cì)数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的(de)不洁净物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活(huó)，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，中国内战打了几年，中国内战打了几年时间后边能(néng)够(gòu)渐渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在(zài)微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们(men)常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除(chú)了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现中国内战打了几年，中国内战打了几年时间象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动(dòng)脉(mài)滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色素(sù)，经动(dòng)物体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的机(jī)制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是(shì)间接地(dì)经过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到(dào)显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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