牙膏是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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