随着(zhe)社(shè)会(huì)的(de)发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身(shēn)上的病不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的(de)某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么(me)多(duō)的(de)好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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