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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在(zài)，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平(píng)时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不(bù)行的(de)时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他一里地等于多少米，一里地等于多少米千米需要起步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。一里地等于多少米，一里地等于多少米千米>

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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