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电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah 黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压的功效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能(néng)达(dá)到很好(hǎo)的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量元(yuán)素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营养物(wù)质(zhì)，具有降血(xuè)压和(hé)治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一(yī)种物(wù)质，大黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白(bái)质、碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油(yóu)酸等，均有利于(yú)生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机(jī)体(tǐ)代(dài)谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国、尼(ní)日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一(yī)种农(nóng)作物，含有的(de)人体必需的(de)八种氨基酸的(de)含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本(běn)科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘(lí电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah)米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色。电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah>

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛(máo)，偏穗(suì)，种(zhǒng)子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素(sù)E，每100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫克。