牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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