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定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克(kè)的(de)。关(guān)于一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少以及(jí)一个鹅蛋的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多(duō)少千(qiān)焦，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

一个鹅(é)蛋(dàn)等于(yú)几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约(yuē)等(děng)于3个鸡(jī)蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价值上并非成三(sān)倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，味(wèi)道有些油(yóu)，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮后(hòu)食(shí)用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗约(yuē)重225～280克(kè)，较一般鸡(jī)蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好(hǎo)的吃方(fāng)式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入(rù)适量清水、少量食用盐和适(shì)量(li定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别àng)料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后，你(nǐ)可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七(qī)八(bā)分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅(é)蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根(gēn)据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你应(yīng)该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成(chéng)薄(báo)片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入(rù)适量的食盐调味，然(rán)后就可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋壳应该清洗干净，晾(定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别liàng)干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋(dàn)的(de)表面应该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处(chù)腌制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅(guō)里煮(zhǔ)熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维生(shēng)素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大(dà)部分(fēn)是集中在蛋(dàn)黄内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是(shì)卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷和(hé)钙含(hán)量较多，很(hěn)容易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素(sù)，对人(rén)视力也(yě)有(yǒu)很好补(bǔ)益作用。