近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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