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海带是发物吗

　　是的，海带是发物的。

　　海带通常是发物。

　　海(hǎi)带是日常生(shēng)活中比较(jiào)常见的一(yī)种海产品(pǐn)，海带(dài)中含有丰富(fù我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊)的矿物质以及碘元素，而且还(hái)有大量的蛋白质(zhì)，但是(shì)热量(liàng)是(shì)比较低的，适当(dāng)的(de)吃一些海(hǎi)带，有助(zhù)于增(zēng)强自身的抵(dǐ)抗力。

　　如果自身属于过敏体(tǐ)质或(huò)者有甲亢的病人，一般(bān)是不可(kě)以(yǐ)吃(chī)海带(dài)的(de)，有可能会诱发过敏，从而出现皮肤瘙痒(yǎng)以及皮(pí)肤起(qǐ)红(hóng)疹(zhěn)的症状。

　　虽然海(hǎi)带(dài)属于发物(wù)，但是并不(bù)代表所有人都不可以吃，要(yào)根据(jù)自身的体质来判(pàn)断。

　　海(hǎi)带的吃法是比较多(duō)的，可以(yǐ)炖着吃，也可以炒(chǎo)着(zhe)吃。

如何辨(biàn)别(bié)海(hǎi)带的(de)好坏(huài)图片(piàn)

　　1、海带的质量，一般从其长度(dù)、宽度、厚度(dù)、颜色及含有杂质多少(shǎo)而定(dìng)。

　　淡干或(huò)咸(xián)干(gàn)海带，均以叶(yè)带长而(ér)宽厚，不带根，深褐或褐绿色，花斑少，黄白(bái)梢(shāo)极少，无杂质(zhì)和(hé)少含沙粒，手摸干燥的为(wèi)上(shàng)等。

　　2、如(rú)果颜色不正(zhèng)，带(dài)薄而(ér)短小，不整齐，褐黄(huáng)色的较多，杂质较多(duō)，则(zé)为次品。

　　3、市(shì)场上销售的海带有(yǒu)淡干品和咸干(gàn)品(pǐn)。

　　淡干海带(dài)含水分少，含盐(yán)量低，是将鲜海带在日光下晒(shài)制(zhì)而(ér)成的(de)。

　　咸(xián)干海带含水量略高，含(hán)盐(yán)量也高，它是(shì)通过(guò)一层海带一层盐地腌制后晒于(yú)而成(chéng)的。

怎样辨(biàn)别海(hǎi)带的(de)好坏

　　如(rú)何(hé)识(shí)别化学加工(gōng)过的海带

　　看颜色