巧克(kè)力可(kě)以提(tí)神醒脑吗(ma)

　　巧克(kè)力是可(kě)以提神醒脑的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提(tí)神，同时还可以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所需能(néng)量，对人体(tǐ)健康比较有利(lì)。但也需(xū)要严(yán)格控制好量，避免(miǎn)身体出现肥胖，同时也不(bù)会影响到正(zhèng)常睡(shuì)眠(mián)质量。

　　巧(qiǎo)克力(lì)属于一(yī)种(zhǒng)比较常见的(de)高热量食(shí)物，其中的营养成分比较(jiào)丰富，不仅含有丰富碳水化合物(wù)、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多(duō)种微量元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成(chéng)分都属于人体(tǐ)必需营养(yǎng)物质，可以起到补充人体所(suǒ)需营养(yǎng)，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健康比较有利。但是由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧(qiǎo)克(kè)力，其中的(de)咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起到提升中枢(shū)神经兴奋效(xiào)果(guǒ)，可以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力(lì)，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方(fāng)式改善外，还可以通过饮用(yòng)咖(kā)啡、茶类饮品、碳(tàn)酸(suān)饮料等方(fāng)式调理(lǐ)改善。

　　主要是因(yīn)为这些食(shí)物中都含有(yǒu)咖啡因成(chéng)分，可(kě)以达到(dào)有效提神效(xiào)果。但也需要注(zhù)意适量食用(yòng)，尤其(qí)是巧克(kè)力，避免由于一次性食用(yòng)过(guò)多，导致身体肥胖(pàng)情(qíng)况出现(xiàn)，或(huò)者(zhě)影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡眠质量。

衣服弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么(me)洗(xǐ)

　　1、如果还(hái)未凝固(gù)，可以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后(hòu)尽(jǐn)可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污(wū)渍在水龙头下冲淡，尽(jǐn)可能洗(xǐ)去表面残(cán)留(liú)污(wū)渍(zì)，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗衣液原(yuán)液涂在污(wū)渍处，静置5分钟后，加入洗衣(yī)液(yè)常(cháng)规洗涤。

巧克力(lì)沾到衣服上该(gāi)怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往(wǎng)盆子(zi)里撒入(rù)20克食用(yòng)碱（食(shí)用碱具(jù)有良好(hǎo)的(de)清洁(jié)作用，能(néng)够去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白醋(cù)（白醋中含有醋酸，可以分解(jiě)衣服上的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克(kè)力(lì)污垢的衣服(fú)放入盆中浸泡九分钟(zhōng)。

　　步骤四：九分钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣(yī)服上沾有巧(qiǎo)克力污垢(gòu)的部位。

　　步骤(zhòu)五：巧(qiǎo)克力沾到(dào)衣服(fú)上已(yǐ)经(jīng)清洁(jié)干净。

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