生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却(què)能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓的(de)味道(dào)，淡(dàn)有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到(dào)公(gōng)正杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入小杯(bēi)中(zhōng)，温(wēn)了就能(nén新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画g)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)供(gōng)自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种(zhǒng)传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容(róng)器(qì)容量(liàng新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是(shì)散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投(tóu)一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的(de)一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或(huò)纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也(yě)可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为(wèi)了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太(tài)高(gāo)，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或(huò)浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类(lèi)化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸(suān)和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行(xíng)活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症进程中的(de)重要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收(shōu)等机制，然(rán)后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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