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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要(yào)求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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