生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等(děng)问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美(měi)妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得(dé)趣(qù)、三(sān)个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无任何环境及(jí)附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动(dòng)!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境(jìng)，在投茶(chá)量适(shì)合不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是(shì)撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合(hé)国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而(ér)定(dìng)，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是(shì)喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外(wài)，它(tā)一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度(dù)的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量(liàng)不要(yào)盖(gài)盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则(zé)，量体(tǐ哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读)裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能(néng)够(gòu)恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下(xià)面具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种化学成分(fēn)在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下(xià)降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成(chéng)难(nán)产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌(mì)的(de)效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压(yā)增高(gāo)，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还能(néng)够使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学(xué)家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要(yào)是间接地(dì)经过(guò)增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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