云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗-橘子百科-橘子都知道

云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的(de)。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)，能够把人体内多余(yú)的脂肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物(wù)排出身(shēn)体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元(yuán)素和(hé)钾(jiǎ)元素(sù)，而且还有(yǒu)很多其(qí)他的营养物(wù)质，具有(yǒu)降血(xuè)压和治(zhì)疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和(hé)大黄米属(shǔ)于同一(yī)种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗)或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的(de)人体必需的(de)八种氨基(jī)酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含(hán)量，几乎(hū)是大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露(lù)，上部(bù)密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长(zhǎng)为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类(lèi)型(xíng)，以秆(gǎn)上(shàng)有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压(yā)患者有益。