杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸(suān)、苹果酸等酸性成(chéng)分(fēn)，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促(cù)进机(jī)体消化功(gōng)能，可用于治疗消化(huà)不(bù)良(liáng)、食欲不振等(děng)症状。

　　还含(hán)有糖(táng)类、维(wéi)生(shēng)素C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)养成(chéng)分，有利于(yú)促(cù)进(jìn)机(jī)体排尿，酒后食用(yòng)杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精随尿液排(pái)出(chū)，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有(yǒu)的维生素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗(rùn)肠通便的(de)功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食用，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜色。铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗>

　　在购买杨(yáng)桃的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的(de)果(guǒ)实(shí)不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带(dài)一点(diǎn)暗红色代表果实已经熟透了(le)，吃(chī)起来太软(ruǎn)影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话(huà)证明果(guǒ)实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人(rén)不(bù)清(qīng)楚杨桃怎么(me)挑选才甜(tián)，其实在购买(mǎi)杨桃的时候尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择那些(xiē)有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角(jiǎo)有破损就(jiù)不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要(yào)选择那(nà)些长得奇(qí)形怪状的(de)，这些(xiē)果实的(de)养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果皮(pí)是否(fǒu)有破损，尽量选(xuǎn)择那些(xiē)完整的(de)，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有一(yī)定(dìng)的光泽，这是因为杨桃(táo)充分吸收光照会使养分溢出(chū)，在(zài)果实表面形成(chéng)一层蜡(là)质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一(yī)种挑(tiāo)选(xuǎn)方法(fǎ)，在购(gòu)买(mǎi)时要看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那(nà)些完整的(de)棱边。

　　好吃(chī)的杨桃(táo)棱边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且(qiě)较为饱满，还(hái)有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸(mō)硬度(dù)。

　　在选择杨(yáng)桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感(gǎn)觉杨(yáng)桃(táo)较硬(yìng)的(de)话(huà)，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来(lái)局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不(bù)要选(xuǎn)择了，这样的杨(yáng)桃口(kǒu)感较差(chà)，也(yě)不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿(ná)在手里面(miàn)感(gǎn)觉一下分(fēn)量，如(rú)果(guǒ)较(jiào)重的(de)话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明(míng)果(guǒ)肉(ròu)较(jiào)干(gàn)，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也(yě)不应只追求大的(de)杨桃(táo)，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜(tián)，六种(zhǒng)方法(fǎ)教你挑(tiāo)选

　　 杨桃的营养的丰(fēng)富(fù)，吃起(qǐ)来(lái)美味(wèi)可口，但是杨桃怎么挑选才甜(tián)呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法，好吃的杨桃外表颜(yán)色绿中带一(yī)点黄(huáng)；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选(xuǎn)的时候不要选择(zé)那些奇形(xíng)怪状的；果皮(pí)要保持完整，没有(yǒu)破损；五(wǔ)个棱边(biān)没有磕碰(pèng)，颜色为(wèi)青绿色；杨(yáng)桃用手捏起来较(jiào)硬最好；拿在手里面感觉较重的最(zuì)好(hǎo)，但不要选择那些太重(zhòng)的。

杨桃的挑选六(liù)种(zhǒng)方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃的时候最(zuì)好挑选那些果皮绿中带一(yī)点黄，这样的果实(shí)不(bù)软不硬(yìng)，吃(chī)起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代(dài)表(biǎo)果(guǒ)实已经(jīng)熟(shú)透了，吃起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果(guǒ)实较青的(de)话证明(míng)果实还未熟，吃(chī)起来(lái)味道酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的人不(bù)清楚杨桃(táo)怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜(tián)，其(qí)实在购买杨桃的时候尽量选择(zé)那(nà)些有五个棱角的，如果发现棱角有破损(sǔn)就不(bù)要(yào)购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要(yào)选择那些长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分(fēn)布不均(jūn)匀。

　　 3、看(kàn)果皮(pí)

　　 在(zài)挑选杨桃要注意(yì)果皮是(shì)否(fǒu)有破损，尽量选择(zé)那(nà)些(xiē)完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽(zé)，这是因为杨(yáng)桃(táo)充分吸收光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果实表(biǎo)面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　 4、看棱(léng)边

　　 杨(yáng)桃棱边也(yě)是一(yī)种挑选方法，在购(gòu)买时要(yào)看棱边(biān)是(shì)否有磕(kē)碰，选择那些(xiē)完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并(bìng)且较为(wèi)饱满(mǎn)，还有一定的(de)光泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择(zé)。

　　如果摸(mō)起来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的话就不要选择了，这样的杨桃(táo)口(kǒu)感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　 6、称(chēng)重(zhòng)量(liàng)

　　 可(kě)以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果(guǒ)较重的话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重(zhòng)量较(jiào)轻证明果肉较干(gàn)，吃(chī)起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只追求大的杨(yáng)桃，太大的(de)话口感(gǎn)也会变(biàn)差，尽量选(xuǎn)择正常大小的。

　　 结语： 通过上文的介绍(shào)，相信大家(jiā)已经(jīng)知道了挑选杨桃(táo)的六种方法，希望大(dà)家(jiā)以后(hòu)都(dōu)能吃到美味可口的(de)杨桃(táo)。

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