牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后(hòu)用温(年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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