怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表)以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的(de)，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那(nà)就是(shì)老南瓜(guā)；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是老南公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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