黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄米的。关于黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？以及黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子是大(dà)黄(huáng)米还是小黄米，黍是(shì)不是黄(huáng)米等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有大(dà)量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当(dāng)作废物排出身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有(yǒu)非常多的微量元素(sù)和钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很(hěn)多其他的(de)营养(yǎng)物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗物质， 大(dà)黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均有利于(yú)生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗体代(dài)谢十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分(fēn)布(bù)于(yú)印度(dù)、中国、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方的一种农作物，含有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸(suān)的含量(liàng)均(jūn)高于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎(hū)是大米和(hé)小麦的(de)两(liǎng)倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等(děng)长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一(yī)外稃(fū)形似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄或红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一(yī)般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含量丰富，为(wèi)大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含钠(nà)低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对高(gāo)血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大(dà)米丰富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗