春分由来

春分，是(shì)二十(shí苹果x多重)四节气之一(yī)，春(chūn)季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到(dào)达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这天昼夜(yè)长(zhǎng)短平均，当(dāng)春(chūn)季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在天文(wén)学上有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤(chì)道，南(nán)北半(bàn)球昼夜(yè)平分(fēn)，自这天以后太阳直(zhí)射位置由赤道继续向(xiàng)北半球推移，北半球(qiú)各地白(bái)昼开(kāi)始长于黑夜，南(nán)半球与(yǔ)之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法，在每年春分的这一天，各地(dì)民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分(fēn)立蛋(dàn)的传统起源于(yú)4000年前的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春天的到来。

为什(shén)么(me)要在春(chūn)分这一天(tiān)竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁(cí)场(chǎng)平(píng)衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平(píng)衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的确(què)简单易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己的时节(jié)。春(chūn)菜顾名(míng)思(sī)义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃春菜(cài)有(yǒu)很多(duō)寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身体所需的营(yíng)养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分(fēn)时节(jié)吃(chī)春菜既苹果x多重有象征(zhēng)意义，又(yòu)有(yǒu)营(yíng)养(yǎng)保(bǎo)健的作用。

春(chūn)分提(tí)示

春(chūn)天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急(jí)剧(jù)变化，一不注意(yì)就很容易生(shēng)病(bìng)，旧(jiù)病也容(róng)易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这个时节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部(bù)和腿部(bù)要穿的(de)更暖和些，切记(jì)着(zhe)急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不碰过于油腻(nì)之物(wù)。因为在春分时节，人体的新(xīn)陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄(shè)入高(gāo)蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质(zhì)的(de)食物。尤其是(shì)家(jiā)中有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错(cuò)过(guò)了(le)孩子生长发(fā)育的(de)黄金(jīn)季节(jié)。