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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有(yǒu)一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期(qī)间(jiān)适量(liàng)吃一些柚子(zi),可(kě)为身体(tǐ)补充(chōng)一(yī)定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥(féi)。

沙(shā)田(tián)柚怎么样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合(hé)自己的(de)大小，柚子也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可(kě)能没(méi)什(shén)么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就(jiù)建(jiàn)议不要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄(hu手机扩展内存是什么意思áng)色，那么这种柚子(zi)的成熟(shú)程度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的(de)吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮摸上(shàng)去(qù)是(shì)光滑(huá)均匀、毛孔小的(de)，而且(qiě)被光照还能(néng)泛着光的(de)，就说明这种柚(yòu)子是(shì)生长(zhǎng)得比较好的，可(kě)以放心购买，但要(yào)是摸起来是(shì)比较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶子不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的(de)脐(qí)部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的(de)，那么这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了，里面的(de)果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的(de)品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成熟的时候表皮(pí)都是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成手机扩展内存是什么意思熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔(手机扩展内存是什么意思kǒng)，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是(shì)软软(ruǎn)的(de)，能(néng)够按(àn)进去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了(le)，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩(shèng)无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的历史已有两千(qiān)多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出(chū)白色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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